尚巴志後…

みなさま、こんばんは
尚巴志後、体調微妙です…
声がガラガラってか出ない…

そんな中、本日は「NAHAチャレンジクリニック IN 具志川」の最終日(全3回)
本当に声が出ず…どうにか「省エネ走法＆下りの走り方」をお伝えできたかな
せっかくのご参加者のみなさんには「すみません」って感じでした



さて「らんさぽ」では尚巴志組は体調確認
思ったほど皆さんダメージが少ないかと思いきや…
エース野底くんから足底に痛みがあると報告
これまでが順調だっただけに心配です

NAHA組は鍛練期は終了です
これからは疲労抜き＆スピードUp＆ペース確認等していきますよぉ