2185歩
・・・今日一日の私の歩数です
消費カロリー46.8kcal
予想通り
バリバリの運動不足です
歩数計を買って 今日初めて付けてみました
ばっかりだからなぁ～～～
車だと けっこう走ってるんだけどなぁ
歩かなきゃ
・・・って・・いつ歩く
・・寒いし
明日は 今度の
プリズムコンサートの音合わせ
とりあえず指の運動 頑張ろっ
・・・今日一日の私の歩数です消費カロリー46.8kcal
予想通り
バリバリの運動不足です歩数計を買って 今日初めて付けてみました
ばっかりだからなぁ～～～車だと けっこう走ってるんだけどなぁ
歩かなきゃ
・・・って・・いつ歩く・・寒いし明日は 今度の
プリズムコンサートの音合わせとりあえず
指の運動 頑張ろっ
風邪引きそうだし
やっぱり部屋の中で
運動するに限りますよね？？？
といいつつ・・・ほとんど何もしてない
私です
「一週間で一万歩ですね