もうすぐ１歳

もうすぐ息子が１歳の誕生日を迎えます。
最近はつかまり立ちだけでなく
手放しで数歩歩きます。

なんとなく言葉も理解してきました。
自分にとって都合のいい言葉だけはわかるみたい。

食べ物はバナナが大好きです。
と言うかそれ以外は食べたくないみたいです。

好きなTVは「シュレック」と「お母さんといっしょ」と「いないいないばぁ」。
NHKばかりです。
受信料払っていてよかったです。

筋肉強化

最近サッカーをして思うけど
自分自身の運動量が少し減ってきたし、筋力がやや落ちたと思う。
なので今日から再び筋力強化を宣言します。

仕事が忙しいなんて理由にならない。
５分でもどこかの部位を強化します。