明日はフットサルには行かない

明日はフットサルには行きません。
ジョガはいい所ですけど、初心者もいるので明日はジムで走って鍛えます。
体動かすにはいいのですが、レベルが低いところに行って「上手くなったと勘違いする」のがイヤです。
今週は公式戦なので！エンジョイモードではなく戦闘モードです。
だからジムで肉体だけでなくマインドも鍛えます。
とりあえずマッチョなお兄さんの隣に行って筋トレをして
バリバリ走ってる人の隣に行ってルームランナーします。
と言うのは冗談で普通にやります。
筋トレよりも走りメインで心肺系をがんばってきます。
（自分との戦いです。）
先週サッカーして思ったのですが、サッカーは「自分が走れなったら誰かに走る負担がかかってる」。
自分が守らなかったら、自分が攻めなかったら、そこで崩れてくる。
少なくとも先週のボクはチーム内でも走れていなかった。
だから誰かの負担になっていたと思うので今週はそうならないようにしたい。

毎日ちょっとだけでも運動して「8月のバッカス戦には万全にしたい」です。
ちなみに今日は朝エアロバイクと筋トレしました。
デイトレもしましたけど。（笑）
咳はまだ少し出るけど！気合と餃子で乗り切る！

日焼けしました。

先週土曜日のサッカーは夏本番の暑さでした。
おまけにベンチに屋根がなかった為に顔が赤人と言ってもいいくらい赤い。
髪もスーパーサイヤ人だし、一歩間違ったらヤンキーになるので服装や身だしなみには気をつけないと・・・。

半月以上ぶりのサッカーはひどい動きでした。
チームもあまりイケてない感じでしたが、その中でも動けてない方だった。
病気で肺能力がすごく落ちた感じだし、腰周りに”オモリ”がついた感じで動きづらい。
毎日ちょっとでも体動かして回復させないと動けるようになるまでにはかなり時間かかりそう。
まぁでもサッカーがやれたのは精神的に大きい。
生きがいが戻った感じがする。
まだまだサッカーやめる事はなさそう。

来週はいよいよ公式戦。
コンディションがまだまだで役にたてるかどうかはわからんけど
とりあえずは「走れるだけ走る＆シンプルにプレー」をテーマにやるだけです。
よし！餃子食べてパワーアップだ！
あっ昨日食べたか・・・。