あすの高校留学出発を前に、間際になって「剣道の竹刀の予備が必要」とか、あれこれ出てきて、駆け回る(オヤジは休みをとった)。
夕方、ひと通り用が足りてから父子で映画『県庁の星』を観る。
けっこう、おもしろかった。クサいところも味のうち。息子にもウケていた様子。
伊丹十三監督の『スーパーの女』と黒澤明監督の『生きる』を下敷きにして、今どき風の角度をつけて仕上げた感じか。
厚い壁にぶち当たりながらも前に出ようとする主人公の姿は、きょうの父と子にふさわしいストーリー。旅立ちを目前にした息子と、荒川で傷心のオヤジに。
思いのこもった写真やＣＤ-Ｒなど選別の品々が次々と届き、いよいよ、という気分が高まってきた。とうとう行くのか……。
朝、ナンバ体操／素振り１５０回、心拍７６。
夜、おんぶスクワットなど。
そういえば、オーレオーレさ～ん、どないしはってますかあ？
しばらくぶりなんで近況などコメントつけてくださいね。
夕方、ひと通り用が足りてから父子で映画『県庁の星』を観る。
けっこう、おもしろかった。クサいところも味のうち。息子にもウケていた様子。
伊丹十三監督の『スーパーの女』と黒澤明監督の『生きる』を下敷きにして、今どき風の角度をつけて仕上げた感じか。
厚い壁にぶち当たりながらも前に出ようとする主人公の姿は、きょうの父と子にふさわしいストーリー。旅立ちを目前にした息子と、荒川で傷心のオヤジに。
思いのこもった写真やＣＤ-Ｒなど選別の品々が次々と届き、いよいよ、という気分が高まってきた。とうとう行くのか……。
朝、ナンバ体操／素振り１５０回、心拍７６。
夜、おんぶスクワットなど。
そういえば、オーレオーレさ～ん、どないしはってますかあ？
しばらくぶりなんで近況などコメントつけてくださいね。
それにしても、まさか走るとは思ってませんでしたので、
驚きと同時に、何とお声をかけていいのか、考えてました。
歩いてないというあのタイムが、どんな状況を意味するのか、
自分のレース経験から、今回の件は、わかり過ぎるんですよ。
本当にゴールまで、つらかったでしょうね。
ぼくですら、歩かない時には四時間を超えたことはないし、
今なら、エイドで時間を潰さない限り、歩いても四時間は超えない感じですから。
台風並みの風が吹いていたとしても・・・・・
フルには、過酷すぎる脚の状態ではないかとお察しします。
ほんとに、無理しちゃダメですよ!!
走ってないプログが続くのは、さみしいですから。
最近の二週間、走れる状態なのに、みっちり休養してました。
今後の予定は、ロング走ベースでフル以上のレースにコンスタントに出ます。
4/1 大阪城桜マラソン フル
5/3 ゆりかもめマラソン 70km
6/5 千歳国際マラソン フル
ロング走レベルで、サブサーティ前後のレベルを目標としてます。
当面、レースペース走は、4:25/kmに設定し、
今秋の本格シーズンを目指して、今から準備していきます。
「荒川ショック」でかなり落ち込んでますので、お言葉が胸に沁みます。
もともとたいした走力ではない私がフルで４時間切れるようになったのは、月２００km~300ｋｍの練習をこなせるようになったからだった、という当然の前提に改めて気づきました。
その前提を失えば荒川のような結果もまた当然でした。
歩いている人がなかなか抜けないほどの低速走行は初体験。そういう「走り」しかできないひどい状態でした。
オーレオーレさんお察しのとおりです。
回復に専念して、また出直します。
フル以上の距離に挑まれるんですね。もうフルの距離に完敗の私にとっては別世界ですわ。
６月まで毎月フル以上レースの日程見て驚いてます。
オーレオーレさんが遥か遠い世界の人になってしまったような（笑）。
しっかり休養して楽しんで頑張っておられるオーレオーレさんのご様子、傷心の身に励みになります。ありがとうございました。