根性不足

この土日のトレーニングは今のワシにはいささかハードで、本日は朝早起きできず体操と踏み台昇降のみ。

土曜は神宮外苑で毎年この時期に開催される「２４時間チャレンジ」のサブイベントに３年連続で参加。初年はフルの部に、翌年はフルがなくなって50kmの部に、そして今年は50kmの部もなくなって最短が６時間走の部に。これでいくと来年は……。
午前９時、メイン種目の24時間走の選手約50人と12時間走20人が同時スタート。１時間遅れて６時間の部40人がスタート。

自分の現状から見て６時間どんなにゆっくりでも走り続けるのはムリと判断し、最初からウォーキングを計画的に入れることにした。
ラン５周＋ウォーク１周で約１時間　×６セット　とのプランで計３６周以上をめざす。
　※外苑１周１３２６ｍ。

結局、歩きをまぜても計画どおりにいかず、４セット目につぶれる始末。５時間過ぎてようやくフルの距離を超えたらホッとして気が抜けてしまい(ウルトラマラソンの大会ゆえフルの距離を超えないとゴールが認定されない)、歩くこともできず20分ほど昼寝。終了まで15分を切ったところで目がさめ、これで終わっていいのかと自問してわずかながら気合が入り、かろうじて２周追加したものの35周(46km)で終わり、去年50kmを５時間10秒で走ったのが遠い夢のようであった。
練習不足というよりも、根性不足の結果というべきであろう。ひどいもんだ。

ただ、苦戦はワシだけではなかったようで、男子出走31人中11位という意外な順位の記録証をいただいた。
隣の国立競技場では日本インカレ(全日本学生陸上選手権)の２日目が開催されていて、元気なアナウンスを聞きながら近くの東京体育館プールへ移動。クールダウンと明日の日曜のアクアスロンに備えて準備練習する。

日曜は駒沢公園の屋外プールで目黒区トライアスロン連合主催によるアクアスロン大会に参加。一般の部から親子の部まで総勢250名ほど。一般男子は約120人を申し込み順にABCの３組に分けてウェーブスタート。男子A組、女子に続き男子B組で午前9時58分スタート。うー、どきどきする。
プール１周100mを３周回して走路に向かう。トップ選手にはスイムで１周近く差をつけられてしまったが、なんとか後方集団の中で泳ぎ続けることができ、前回の所沢よりも少し進歩した感じ。

ランは１周約2,1kmの駒沢公園を２周。だんだん調子が上がって、２周目はほぼ全力で行き、フィニッシュ直前にも２人抜き、10人以上は抜けて自己満足。
レース終了後、トライアスロンチーム選手によるトライアスロンのデモンストレーションがあり、ちびっ子たちとともに憧れのまなざしを注いだオヤジであった。

帰宅し、さすがにくたびれて昼寝。たいした距離を走ったわけでもないのにけっこう疲れた。

★オヤジの心を癒す昭和の歌　(48)
   日曜朝のNHKラジオから流れる懐かしいフォークソング。長く続いている「なぎら健壱の　あの頃のフォークが聞きたい」で、実になつかしい歌声をきいた。仙台の下宿で聴いたポプコン入賞曲。
　
  ♪　私の事なら気にしなくてもいいわ　(高岡美智子/1974)