静岡(駿府) ハーフ

第３１回静岡駿府マラソン(ハーフ) に参加。今しがた帰ってきたところ。

１：３６・１７　ゴール直後の心拍１８８。

　２２・１１－２２・２８－２２・５９－２３・３９－４・５８

左脚不調でスタート直前まで棄権するか迷ったが、とにかく行けるところまで行こうと出走。走りだせば、もう一切言い訳は通用しない。

前半はなんとかkm４分半ペースをキープしたものの、後半はゴールまで脚がもってくれることだけを祈る気持ちで。青梅マラソン後の、この２週間まともに練習もできていないためか、珍しく右わき腹痛にも見舞われてペースダウン。

１０：０５にハーフの部がスタートした後、１１：００に１０kmの部が同じコースでスタート。ハーフで折り返してきたワシらと１０kmの後半とが重なり大混雑に。お互いに走りにくい。今年は各種目(3.2km/5km/10km/ハーフ)　のスタート時間に変更を試みたようだが、残念ながら結果はバツ。来年はランナーの声も聞いて改善してほしいもの。
ただ、１０kmのランナーとダブッたおかげで、ラスト１kmあたりでゲストランナーの小幡佳代子さん(今年の大阪国際女子でヌデレバ選手に次いで堂々２位)　に抜かれ、どんどん離されながらも必死についていき、ゴール後しっかり握手していただいたのはラッキーであった。

かろうじてゴールできたけれど、このツケはかなり高くつきそう。おそらく2週間は完全休養せざるをえないと思う。それも覚悟で、どうしても出たかった自分の自己責任なのだから致しかたない。
ともあれ、無事に帰ってこれてよかった……。