上の部へ上がるための規約

平成22年度の団員数が過去最高となりました。
そのために以下の問題が生じると考えられます。
（１）部内での能力較差によって、能力に合った適切な指導ができない。
（２）各部での団員数に偏りが生まれ、団員の上達の指針である「運動量」が確保できない。
（３）難度の高い技を指導する際に危険がともなう団員が出て来る。
このような問題を回避するため、昇部規約を設定することにしました。

（１）１部から２部へ昇部するには以下の５技全てができなくてはいけない。
①二重跳びが１回できる。
②開脚して座り前屈をしたときに脚を曲げずに頭を床につけることができる。
③ブリッジを３０秒間続けることができる。
④倒立からブリッジになり、つぶれずに持ちこたえることができる。
⑤６段縦置きの跳び箱を開脚跳びで跳ぶことができる。

（２）２部から３部へ昇部するには以下の５技全てができなくてはいけない。
①倒立からブリッジを経過し、起きあがることができる。
②膝、足首を伸ばした側転ができる。
③空中局面のある飛び込み前転ができる。
④８段縦置きの跳び箱を開脚跳びで跳ぶことができる。
⑤低鉄棒で逆上がりができる。

（１）では、手足協応感覚、跳躍力、柔軟性、静的筋力、動的筋力といった要素を計っています。
（２）では、柔軟性、動的筋力、姿勢制御、手足協応感覚、逆さ感覚、回転感覚といった要素を計っています。

５月８日（土）の練習日に、旧１部と旧２部のみなさんは規約に上げた検定を受けていただきます。
旧１部のみなさんは、なわとびが必要になります。用意をお願いします。
また、このブログをご覧の保護者の皆様、団のお知り合いの方にお知らせいただければありがたいです。よろしくお願いします。