長月のつぶやき

今年の目標は、カーブスに週2回は通う…
ウオーキングは外反母趾の為出来る?魚の目が邪魔をして・・・

誕生日まじか・・・

2019-09-15 06:43:42 | 独り言
60代最後の69歳の誕生日がまじかになってきました。
自分でもあきれるくらいに体の老化進んでいる。
よく母が体の老化を、夕暮れ時の「つるべ落とし」と例えるけどその通り。

痛いところは増えるし、つまづくし、体が思うように動かない。
記憶も物忘れも増え、モノに対しては、意識を持って扱うことが大切と痛感する。
ちょっと置いたときは後で大変。いつものところに物がないのはこの時。
決まったところに物を置く。決まったところに片付ける。ちょっとしたことですが・・・

最近はスニーカーが一番歩きやすい。今度の誕生日も上に息子に「白のスニーカー」を、リクエストしてある。
17日に届くと連絡がありました。今は昨年の誕生日にもらった「青色」「カーキ色」のほか、自分で買った「黒色」の3足を使いまわしています。
足元が大切、転ばないように。。。。・・・
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