ジョギング

今日は午後２時過ぎから木場潟に。
天気を気にしながらウオーキング。３分の２位来た所で、天気がやばそう…
所々ジョギングに挑戦しながら歩き終えました。良かった本格的に雨が降り出す前に１周完了です。
呼吸が辛くてヒーヒー言いながらも其れでも何時もより気持ち早く回れました。
体と相談しながら次回からジョギングの距離を連続長く走れるようにすれば、１周１時間取り合えずの目標です。