お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん   おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが毎日作っています。Liveで一日遅れで届けています。

炊屋食堂の小鉢定食・・・健康晩ごはんを目指して、

2017年11月08日 | きのうの晩ごはん

11月 8日 (水) ・・・曇り、  

今日は午後から雨・・・

そばでも打つか・・・

 

きのうは何をやって過ごしたか・・・

山に行こうと思ったが、

遠くから見たら茶色・・・

紅葉は色あせている・・・・?

のでやめた・・・

 

3ヵ月前に株を売ったら・・・

とんでもなく上がってしまった・・・

「しょうがねえなー・・・」

利益を出したのでいいのでは・・・

車の任意保険も2台で95,000円、

いろいろ出たり入ったり・・・

忙しいねー・・・

 

晩ごはんづくりは健康を考えて・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理 1029回

 

〇 菊が出回ってきたので・・・

菊の酢の物・・・

健康にいいね・・・

 

 

〇 蓮根ときのことごぼうの炊いたん・・・

寒いときは、あんかけで・・・

 

 

〇 こんにゃくサラダ・・・

こんにゃくを茹でて、

冷まして・・・

ごま油、塩、胡椒,ねぎをかけるだけ・・・

こんにゃくのレバ刺しだって・・・

「小腹がすいた・・・」より、

 

 

〇 野菜サラダ・・・

 

 

〇 漬け物・・・

 

 

〇 なめこと豆腐の醤油仕立て・・・

 

 

〇 きのうの晩ごはん・・・

小鉢御殿と肉野菜炒めでした・・・

 

ごっつおさまでした。

 

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