お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん   おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが毎日作っています。Liveで一日遅れで届けています。

焼き魚とタコサラダ定食・・・炊屋食堂のうまかばんめし、

2019年08月23日 | きのうの晩ごはん

8月23日 (金) ・・・雨、

空は明るいから雨は止むだろう・・・

涼しくなった・・・

去年は厳しい残暑だった・・・

 

 

きのうは、何やっていたべ・・・

雨降っていたな~・・・

ボーとしていたな~・・・

たまにはいいんでねえの・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

焼き魚とサラダ・・・

簡単安く旨く・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの健康田舎家庭料理

1588

 

〇 焼き魚とたこサラダ定食・・・

  

  焼き魚は銀ちゃん、となりにぬか漬け・・・

 

  たこサラダ・・・

  たこをぶつ切り、ミニトマト湯むき、アスパラをゆで・・・

  チーズをきって、結構手間かかる・・・

  ドレッシングは、アップルビネガーレモンを基に・・・

  冷蔵庫にあるドレをごちゃまぜに・・・

  これが一番うめ~~~・・・

 

  小鉢は、冷奴とちそ味噌・・・

 

  健康味噌汁は、じゃがいもと玉ねぎとアオサ・・・

  

  

〇 きのうの晩ごはんでした。

  ごっつおさまでした。

 

 

ちなみに去年の晩ごはんは・・・

食いすぎみたい !

 

 

 


コメント   この記事についてブログを書く
« コロッケ定食・炊屋食堂の定... | トップ | 金曜日はカレー・・・炊屋食... »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

きのうの晩ごはん」カテゴリの最新記事