お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

炊屋食堂、健康野菜定食・・・あるもので簡単に、

2017年06月22日 | きのうの晩ごはん

6月22日 (木) ・・・曇り、   のち晴れ・・・

ようやく、こちらも梅雨入り・・・

 

 

きのうは、午前中、午後・・・会議、

いやな天気で、何やるにもいまいち・・・

 

危険物の袋も残されていた・・・違反 ! 

また、写真入り広報で・・・

犯人捜しはやらない・・・

「スプレー缶は穴をあけて」・・・

理解してもらうため、これも仕事ょ・・・

 

 

晩ごはんづくりは、野菜中心に・・・

 

 

きのうの晩ごはん 

おやじの田舎家庭料理 910回

○ 炊屋食堂の健康野菜定食・・・

 

 

○ まな板を買ってきて・・・

いつも清潔に・・・

 

 

○ ごぼうと牛切り落としの筋皮ら・・・

何作っていいのかわからないのできんぴらに・・・

右に写っているのは・・・

○ 半分、飲んじゃった・・・

大吟醸コップ酒とは・・・

食堂だね・・・

 

 

○ カレーかき揚げと、青味の天ぷら・・・

玉ねぎ90%のかき揚げ・・・しらすとにんじんが少々、

ついでにカレー粉も入れる・・・

青味は、セロリとつるむらさき・・・

 

 

 

○ 定番の、だいこんにんじんきゅうりの浅漬け・・・

 

 

 

○ これも鉄板の梅冷や奴・・・

 

 

○ これも常備菜の伽羅蕗・・・

 

 

 

○ みそ汁は、じゃが玉、

いつもの味噌汁・・・

青味にえんどう豆、

家庭菜園でどんどん採れる・・・

 

 

 

○ 炊屋食堂の健康野菜定食380円・・・

こんなんでやっていけるの・・・

美味いもんばっかりそろえないでやるから・・・大丈夫なのよ、

あるもので簡単にシンプルに・・・そのまんま東でいいのよ・・・

なんで、そのまんま東、「おら、わがんね」・・・

 

 

 

ごっつお様でした・・・