趣味・10の質問

goo blogからの10の質問に答えます。

【10の質問・趣味編】

１．今一番はまっている趣味は？
茶道！

２．その趣味にはまったキッカケは？
入社一年目に、勤務先に茶道部があって活動してたから

３．その趣味の魅力を教えてください
気持ちが落ち着く

稽古中は無心になれる

４．年間いくらくらいその趣味に費やしてる？
うーん、今の茶道教室だと、週二回で月謝6000円、稽古に必要な茶道用品もろもろ込みで10万？

そのほかに着物の維持費は別途必要かと

５．その趣味にまつわる一番うれしかったことは？
周りの人からのリアクションが好評

着物を着るモチベーションが保てる

６．その趣味で今後やりたいことは？？
英語で茶道

外国人と茶道でコミュニケーション

７．趣味を仕事にしたい？
道楽にしたいかな

８．今まではまった趣味はいくつくらい？
あまり無し

９．人にお勧めしたい趣味は？
わかんない！

１０．あなたにとって趣味はどんな存在？
心のオアシス

お疲れさまでした。
読んでくれてありがとうございます。

今日はブログどんどん書ける日

12時過ぎてもまだネンネしてくれてますねー

でもそろそろ起きるかな？

寝てるうちに家計簿整理出来た！

あと録画しといたNスぺ（NHKスペシャル）の、TOKIOが出てる【食の起源】ってやつを見たんですが、とてもとても面白かった。

シリーズで年度末まで5回くらい放送予定のようです。

1回めはご飯についての特集でした。

最近流行りの低糖質ダイエットの弊害を、人間の進化の歴史を紐解きながらわかりやすく解説してました。

人間が動物から進化した（動物界のピラミッドの頂点に君臨できた）のは火を使って調理することが出来たかららしく、

昔はどんぐりとかの木の実や木の根っこを生で食べていたのだけど、

火を使えるようになってそれらを加熱することで、デンプン質が変化して、ブドウ糖に変わりやすくなった

生で食べるよりもブドウ糖を多く摂取できるようになって、脳に糖分が大量に行き渡るようになることで、脳みそが発展して、脳の大きさは約2倍も大きくなった。

糖質は人間の進化に欠かせないものだったんですね

低糖質を長期間10年単位で続けていると、血管系の病気のリスクが高まるらしい

病気や死亡のリスクを最大限に下げる食事全体に対する理想の糖質版の割合は、50〜55パーセントで、

毎食ご飯茶碗一杯分が理想だそう。

そうこうしているうちに起きました

さ、掃除と洗濯と料理の下ごしらえやりますかー。

アシタバと我が子

今日は朝からとっても冷えますねぇ

うちの主人は最近腰が酷く痛いらしく、辛そうです。かくいう私もすこし腰が痛みます。

寒いからかな？ホッカイロそろそろ貼り始めようかと思う今日この頃です。

さて、今日は水曜日なので、ゴミ出しの日でした。

ふた袋出して、気分スッキリ。

今日の我が子、タマ助は

7:30離乳食（かぼちゃときな粉おかゆ）とミルクを飲ませて

10:00添い乳しながらただいま眠りにつきました。

安定の可愛さ。

今日は大学時代からの友達が夕方に夕飯食べに遊びに来るので、日中は掃除と料理ですかね。

先日、伊豆諸島からこっちに遊びにきてた友達から頂いたアシタバ使って、おもてなしかな。

最近は、炊事やる気ないと愚痴ってましたが、

昨日のママ友会でやる気スイッチが押されたみたいで、

家族の栄養管理シートをエクセルで作って、栄養バランスの取れた食事作りをやってやろうかと目論み始めてます。

企画倒れする気配しかしませんが、やれるかどうか、試してみようと思います。

楽しみながら出来るように、工夫してやっていきたいな。

人生楽しく、いつまでも美味しい食べ物を好きなだけ食べられるように。

毎日毎回の食事を大切に丁寧に作れるのが理想です。

今日も頑張ろうー！

【今日の記録】ママ友会

今日はムサコでママ友会でした

マドレボニータっていう産後ケア教室で出会ったママ友たちと

あっという間の三時間でした

いろんな価値観の人と話すのって、新たな発見が出来たり、自分にない感覚を知れたりするから好きです。

カラオケのファミリールームでの会だったのだけど、それも初めてで、どんなもんかなー？と正直あまり期待してなかったのですが、思ったより綺麗なプレイスペースがあったりと居心地よく過ごせました。

とてもいい人たちで、モチベーションの上がりました。これってとても貴重な事だなとしみじみ、ブログ書きながら思ったのであります。

よし、離乳食作り頑張る💪

最近の生活

どーでもいいつぶやきです

最近、なんでかわかんないけど炊事が面倒くさくてしかたありません！

主人のお弁当は作らないと外食費が増えるので、なんとか頑張って作りますが…

こと自分の分となると、とてもどうでもよくなる！

離乳食も最低限の事しかしてないし

キャパオーバーなのかもしれない。

大人の食事と離乳食、それぞれ1日3回何も考えずにオートマチックに作れるような仕組みづくりしたらいいの？

作った後の洗い物もマジで苦痛です！