「ある日のランチ ご飯物×4食分+麺物。」

　1食目、十六穀入り炊立てご飯。2551

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60(+2/3) ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存

炊立てご飯で。4種の野菜ナムル丼、即席味噌汁。2552

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存


2食目、米豚小松菜炒飯。2598

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存


3食目、沖ハム じゅ～しぃの素。2646

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存

炊立て沖ハム じゅ～しぃ。2647

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F5.6 1/20(-1) ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存

じゅ～しぃ、ごま高菜、マルちゃん 沖縄そば。2649

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存


4食目、枝豆入りプチ炊立てご飯。2674

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
50mm F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存

枝豆ご飯、とんてき、ごま高菜、即席味噌汁。2645

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
28mm F5.6 1/15 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存


5食目、餡掛け温麺。3402

Canon EOS 7D MarkⅡ+BG-E16+EF50mm F1.4 USM
F2.8 1/60 ISO800 RAW→Exif-JPEG変換保存