ダイエット報告

最近、体重的には、目標ほぼ達成。

１年くらい前までは、７０ｋｇ超の体重だったのが、現在は６０ｋｇ。

ＧＷにいった秋田で、おいしいものばかり食べてきたり、長い連休に毎日、ビールばかり飲んでいたりしたものの、幸いにも、ＧＷ終了時点でも、６１．２ｋｇまでしか増えなかった。

その後は、再度、毎日のウォーキングを行い、６０ｋｇ前後の体重をキープ。

できれば、６０ｋｇアッパーで、絶対に超えたくない６１ｋｇという体重を維持していきたい。

と、まあ、好調なダイエットですが、人間、欲がでてくるもので、ダイエットに成功すると、その次を考えたくなる。

そこで、今度は、ランニングを始めた。

早朝、家の周りを走る。まだ、５日間くらいしか走っていないし、それも、毎日ではないけれど、すこし継続させたい。

将来の夢は長谷川理恵と走るホノルルマラソン、でも、目標は、国内の地方レースでいいから、まずは、ハーフマラソンを走ること。

のほほんパパではあるが、のほほんとはせずに、これだけは、少しがんばってみようと思う今日この頃でした。