花束ママののんびり日記②

のんびり・・・

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しつこい咳

2016-12-07 | 雑記

 

ずっと咳が止まらない。
いろいろと検査したが原因もはっきりしない、
外出もままならず前から楽しみにしていた旅行もとりやめた。
「肺癌」と脅す友人もいるが肺癌なら痩せるわい。
というより病院で見逃すわけがない。

咳に効くという薬はすべて試した。

が出る。

何かいい方法はないかな~。

 

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カロリー、スッゴ!!

2015-12-22 | パン

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コスモス

2015-09-12 | 園芸

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ダリア

2015-09-11 | 園芸

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美味しい😋

2015-09-08 | 料理

ガーリック、レモン、バターで味付け

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米ナスピザ

2015-09-06 | 料理

生地は米ナス

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西海岸一人旅

2015-09-03 | 旅行

アメリカ西海岸を久しぶりに一人旅した。

澄んだ空気、べとつかないのがいい。

友人が空港に迎えに来てくれホテルに直行。

ホテルはグレードアップで最上階の一番いい部屋、一人じゃもったいなかった。

持つべきものは友人也。

滞在中、ラッキーなことがいっぱいあった。

おいしいものもいっぱいいただいた。

地元のお店を回って欲しいものも買えた。

お喋りもいっぱいして、久しぶりに心の底から笑った。

ALSで亡くなった友人のお墓参りもできた。

充実した9日間だった。

楽しかった。

次は来年・・・

が・・離陸してシスコを眼下に見下ろすと若いころは【またすぐ来よう】と思ったものだが

【早くお風呂にゆっくり入りたい】と、この自然と湧き出た変化に驚いた。


やっぱり日本が一番・・・年のせいかな?・・・




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アジサイ

2015-06-27 | 雑記

 

 

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何よりのいやし薬

2015-06-22 | 雑記

計画通りだったら今頃はサンフランシスコにいる。
半年前にチケットを買い、ホテルも予約。
が・・・友人の友達から電話で
(彼女が入院したから延期できないか)と出発の1週間前に電話があった。

病院なので長く話せなかったが、元気そうだったので一安心。
ほっとした途端、行けなくなったショックが顔を持ち上げ、しょげていた。

そんな時近所の可愛い幼い天使姉妹と我が家でババロアを作った。
(はいお土産)と折り紙を笑顔で渡された。

ありがたいことにショックはどこかに飛んで行った。

 

今日から朝食しっかりダイエットを開始。

朝しっかりいただき昼・夜は置き換えやカロリー計算をして・・・。

忘れないためと反省材料のつもりで写真を残すことにした。

がいつまで続くかは・・・何しろ私の(痩せるわ)は今やだれも信じていないし意志が弱い・食べるのが好き・・・

野菜サラダ(レタス・きゅうり・セロリ・ゆで卵)・・ベジファーストでこれから手を付け・・・

ホウレンソウの胡麻和え

納豆

シラタキ・ピーマン・鶏肉のおかか炒め

カブ・あぶらあげ・わかめ・三つ葉のお味噌汁

新生姜の酢漬け(新生姜を薄く切って寿司酢に漬けただけだが美味しい)

玄米(50g)

冷たいお抹茶

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手作りプレゼント

2015-06-13 | 雑記

友人がお誕生日やクリスマスに作って送ってくれたブレスレット。

大切な宝の仲間入りです^。^

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山形のだし…お漬物?

2015-06-06 | 料理

友人のブログで見て美味しそうだったので作ってみました。

以前山形のだしと売っていたのと同じ…美味しくできました。

材料・・作り方・・

① きゅうり(1本)・ナス(1ヶ)・みょうが(大2ヶ)・大葉(1袋)・生姜(1かけ)を細かく切ってなっとう昆布と三倍濃縮の出汁50ccで合える

② ①を冷蔵庫で冷やして出来上がり

ご飯や冷奴にかけたりそうめんにかけたり今の季節にぴったりです。

 

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第49回リアルサンプリングプロモーションin白金台・・LBクリーミーWPジェルペンシルジェットブラック

2015-06-06 | RSP

アイケイ LBクリーミーWPジェルペンシルジェットブラック

 

超強力ウォータープルーフ のLBクリーミーWPジェルペンシルジェットブラックをお土産の袋の中で見つけた時の嬉しさ!!

ちょうど(買わないと)と思っていました。

これからの季節汗をかくので、やたらなのを使ったら、目の周りが黒いお化けになりかねません。

一回のタッチで素早く目元に密着する濃密発色で、まるでリキッドのような滑らかさ!

目の際ギリギリに引いてもにじみにくいウォータープルーフ

鮮明なカラーが滑るように目元に乗って

一回のタッチでくっきりとリアルカラーのアイラインが引けるのは

ぶきっちょな私にはもってこいです。

 

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第49回リアルサンプリングプロモーションin白金台・・・フェレロ ロシェ

2015-06-06 | RSP
日本フェレロ フェレロ ロシェ

イタリア産のチョコレート、軽い甘さのチョコレート菓子フェレロロシェ

今回3粒セットをいただきました

海外旅行のお土産やバレンタイン時期に頂いたり購入したりする方も多いんじゃないでしょうか。

ビックリするほどサクッ!とした軽めの食感。

味はヘーゼルナッツクランチがまぶされたウエハースの中に、1粒のヘーゼルナッツがゴロッと入っていて美味しい~~!!

高級感が漂っていますが、お手頃価格です

 

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過ぎたるは・・・・

2015-06-05 | 料理

血液サラサラ、身体のために摂りたい野菜、デトックス効果の高い野菜、

という文字に強く反応する単純な私

こう暑い日が続き、汗もいっぱいかくと、なんか血液がドロドロになった気分

そこで、思い浮かぶのは(玉ねぎ)

血液がサラサラになると言われている硫化アリル、

硫化アリル」は水溶性なので切ったあと長く水にさらしたら溶けだしてもったいない

買ったのは淡路島酸の新玉ねぎ、だからさらさなくてもいいや

と・・・薄くスライスした後、

みょうが、三つ葉、きゅうり、鰹節、冷凍してとってあるゆずのしぼり汁とお醤油で

美味しくいただきました

 

硫化アリルはいいけど

いいからと食べ過ぎると・・・・適度にバランスよく食べないと・・・・・・・・

いま・・・・むかむかして・・・・(;´д`)トホホ

 

 

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第49回リアルサンプリングプロモーションin白金台・・・ハウス食品 和彩菜

2015-06-01 | RSP

ハウス食品 スパイスクッキング和彩菜さばのかば焼き甘辛ごま仕立て

サバが苦手な私ははてさて困った・゜・(ノД`;)・゜・

パッケジーの写真を見ると食欲がそそられます。

でも一度サバに当たった私は医師から禁止されてます。

そこで無い知恵を絞って考えたのが(よし,アジでやってみよう)でした。

生きのいいお刺身用のアジを2つ買ってさばきました。

アジの皮は薄いのでうまくいくか心配でしたがやってみたら、案の定…皮は見事にはがれ・・・見るも無残

でも見た目はよくありませんが、薬味や和風香辛料がほどよくきいた、しっかりとした味付け

濃厚な焙煎ごま・白切りごまのコクと甘辛な味付けをさっぱりと感じさせるさわやかなしょうがの風味^.^

きっと、サバだったら数倍美味しく出来上がったでしょ~

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