健康づくり! 2020-09-02 22:32:41 | 日記 禁煙が難しい方は、禁断症状を抑えてくれる「禁煙補助剤」で、「ニコチンパッチ」「ニコチンガム」「飲み薬」の3種類があるようです。ニコチンパッチは、ニコチンを皮膚から吸収させる貼り薬で、毎日1枚を皮膚に貼ることで禁断症状を抑制します。タバコは体に良くない、煙を吸って・おかしいですねー。