6月27日木曜日、午後7時30分スタートの月例タイムトライアルに参加させていただきました。
3000を走り切れるほどの練習がまだ詰めている状態ではありませんが、追い込み練習の位置づけで参加しました。
織田フィールドスタートライン
800すぎ
2組目の第2集団の先頭を積極的に引っ張る小澤選手。
後半2000すぎ
きついながらも粘りの走り。
ラスト
今回は10分30秒を目標にしていましたが、後半はほ2コースを走りながらも予定を上回る10分18秒。
上々の結果でした。
ラップ
1000ごとに
3分17秒
3分28秒 6分46秒
3分32秒 10分18秒68
秋にはしっかり9分台で走れるように精進します。
3000を走り切れるほどの練習がまだ詰めている状態ではありませんが、追い込み練習の位置づけで参加しました。
織田フィールドスタートライン
800すぎ
2組目の第2集団の先頭を積極的に引っ張る小澤選手。
後半2000すぎ
きついながらも粘りの走り。
ラスト
今回は10分30秒を目標にしていましたが、後半はほ2コースを走りながらも予定を上回る10分18秒。
上々の結果でした。
ラップ
1000ごとに
3分17秒
3分28秒 6分46秒
3分32秒 10分18秒68
秋にはしっかり9分台で走れるように精進します。