最近、すぐにお腹が空いてしまいます。
きちんと朝昼晩、３食食べています。
しかし仕事中、11時になるとお腹が空いてしまい、立ち仕事の影響もありますが、フラフラしてきます。
その度に、お茶を飲みに行ったり、飴を舐めたりしていますが、今まではこんなこと無かったのに、不思議です。
季節のせいでしょうか。
休みの日に、子供がすぐにお腹空いた、とか、何かお菓子食べたい、と言ってきていたことが、やっと分かったような気がしています。
でも、太りたくはないので、自分に厳しくしなければな、と思っています。
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