最近、ストレス、イライラ溜まっています。
食べ物を昔からの物や冷凍よりも天然ものに変えてみたら、イライラも減りアトピーもよくなりました。
たとえば、ゴマ、きなこ、さかな、昆布、梅干、みそ、しょうゆ、いしる、天然塩 三温糖
外食だらけの我が家では、回転寿司も大手より少し高い地元の寿司屋 すし食いねぇ まいもん寿司、きときと寿司等に変更しました。
食べたら体が喜んでいましたぁ。天然もののブリ大根なんぞもおいしかった。
抗生物質や添加物入った刺身は我が家の猫が嫌がって食べません。
動物が食べれないものを人間が食べていいわけありませんね。
がんばって、働きまーす。
