【四方投げ】2/4（土）大宮道場、稽古日誌

2/4（土）大宮道場、稽古日誌

■一般部
＜基本動作＞
　　

＜体捌き＞
　　

　　　　

＜運足＞


＜打撃基本＞
・空突き＆空蹴り
　　

・ミット：アッパー
　　

＜基本技＞
・四方投げ基本確認
　　

・片手持ち四方投げ
　　

※動画はこちら

・袖持ち四方投げ
　　　　

以前、櫻井先生に教わった、馬乗りの押さえ
　　

※動画はこちら！
ちょっと遠慮しながらやってますし、精彩さはありませんが……

思った以上に効いたっぽいTさん


・回し打ち四方投げ（応用）
　　

＜組手関係＞
・打撃組手：目慣らし程度
　　

＜手首相撲＞
　　



2/11（土）の稽古はお休みです。
お間違えの無いようにしてくださいね。



私の指導道場のリンクです！
合気道S.A.岩本道場

YouTubeチャンネル！
チャンネル登録お願いしま～す！
https://www.youtube.com/channel/UCn-Rn8-_CKN19_HS7O33cKg