12/5(土)大宮道場、稽古日誌
■一般部
今回は、出稽古のの方が来ました!
<基本動作>

<体捌き>

<打撃基本>
・手技&足技

・ミット

<審査稽古>



<組手準備>
・目慣らし:顔面パンチ


<組手>
・手首相撲

合気道S.A.岩本道場では、会員を募集しております!
・初回体験無料!
・見学歓迎!
私の指導教室です!
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP
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https://www.youtube.com/channel/UCn-Rn8-_CKN19_HS7O33cKg
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