未経験者歓迎!合気道S.A.岩本道場のブログ

普段の稽古内容を中心に更新していきます。
道場の雰囲気や指導員岩本の人柄なども感じて欲しいです。

【審査稽古・天地投げ】5/24(火)戸田道場、稽古日誌

2022-05-25 17:07:20 | 稽古日誌 form 戸田
5/24(火)戸田道場、稽古日誌

■少年・少女部
<審査稽古>
・初心者グループ
受身・構え等
次回の指導で、何とか教えたい内容は全て教えられそう。
あとは、稽古をして、しっかりできるようになってもらうのみ!

・七級&六級審査グループ
基本動作&指定基本技を全て指導。
他にグループに時間を取られて、しっかり表現が出来ているかは次回の稽古で確認・修正をしようと思います。

・三級審査グループ
指定基本技においては、ある程度安心できるレベルにはあるので、次回は、基本動作の名前と動きが一致しているのかをチェックしようと思います。
審査の緊張があると、結構ミスするのは、今までの審査でもよくあったので。
これは大人も子どもも変わりないので、気を引き締めて審査に臨んでもらいたいです。

グループ分けをしてそれぞれ指導をするので、指導に時間を取られるので、写真はなし!



■一般部
<基本動作>
  

<体捌き>

<運足>
  

<打撃基本>
・空突き&空蹴り
  

・ミット:膝蹴り
  

<基本技>
両胸持ち天地投げ


腰の入れと重心のコントロールについて指導しています。
  

手首を曲げると腕の筋肉に頼るので、曲げないで!と言っているところ。


<組手準備>
・自由技:手首相撲
一方が自由に合気道技をかける稽古です。
受けは、掛けの動きに無理に逆らわずに対応します。
  

<組手>
・打撃組手:目慣らし
  

  

・手首相撲
  



戸田道場、次回の稽古は、6/7(火)です。
その稽古から、一般部の審査稽古に入ります。
基本を見直し、正確に技を表現できるように稽古に取り組んで、審査の合格を目指してください。



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