未経験者歓迎!合気道S.A.岩本道場のブログ

普段の稽古内容を中心に更新していきます。
道場の雰囲気や指導員岩本の人柄なども感じて欲しいです。

10/19(火)戸田道場、稽古日誌

2021-10-21 11:03:31 | 稽古日誌 form 戸田
10/19(火)戸田道場、稽古日誌

■少年・少女部
<打撃稽古>
・中段逆突き
・中段逆突きを捌いて中段逆突き
  

  

<基本技>
正面突き呼吸投げ
  

  

<組手準備>
対象者(五級以上)のみ
・打撃目慣らし
  



■一般部
<基本動作>
  

<体捌き>
  

<打撃稽古>
・手技&足技
  

・ミット:ワンツー

<基本技>
肘極め
・片手持ち肘極め:基本・下極め

ハロウィンの飾り付けをされた中、稽古しました。
  

  

  

<組手>
・打撃組手
  

  

・手首相撲
  

  



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