未経験者歓迎!合気道S.A.岩本道場のブログ

普段の稽古内容を中心に更新していきます。
道場の雰囲気や指導員岩本の人柄なども感じて欲しいです。

9/11(土)大宮道場、稽古日誌

2021-09-13 15:25:29 | 稽古日誌 from 大宮
9/11(土)大宮道場、稽古日誌

■一般部
<基本動作>
  

<体捌き>
  

<打撃基本>
・シャドー
  

<審査稽古>
進級審査科目の先週の続きからやりました!
・正面突き四ヶ条押さえ
  

・片手持ち肘締め
  

・正面突き正面入り身投げ
  

・片手持ち肘極め
  

・前打ち上段腕がらみ
  

・正面突き下段腕がらみ
  

・パンチ&蹴り 受け&捌き



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・見学歓迎!


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