10/18（火）戸田道場稽古日誌

10/18（火）戸田道場、稽古日誌。

■少年・少女部
今回も見学者が一名きました。

＜体力作り＞
四股立ち・站樁っぽいこと。


＜打撃稽古＞
・縦拳中段突き

・ディフェンス（体捌き1）

・自由攻防
少し鬼ごっこふうにして、楽しみながら捌き＆受けが出来る様にしてみました。








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何気に盛り上がって、技の稽古が出来ませんでした。
次回、しっかり技の稽古をやりましょうね！



■一般部
仕事で休みがちなHくんが遅れてこれると連絡があったので、先に来ていたN吉さんと話をして、稽古の順番を少し入れ替えました。

＜基本動作＞

＜三靠臂＞

＜打撃稽古＞
・縦拳ストレート、中段前蹴り、インロー

・ミット

＜基本技＞
四ヶ条：基本確認、正面突き
　　

　　

今回は、久し振りのHくんの慣らしと、これまたお仕事でなかなか稽古に来られないN吉さんの二人でしたので、型稽古に時間を取って、組手はなしにしました。

Hくん、かなりブランクを感じました。
毎週見れないので、クセが治らないんだよなぁ…
久し振りに来て、いつも同じことを注意されているので…
この辺りをしっかり直してあげたい。
体格にも恵まれているし、しっかり鍛えれば強くなると思うんだけどなぁ…
期待しています！



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