39ギター

35年ぶりに弾き始めたクラシックギター
神経痛と戦いながら
どこまでバッハに迫れるか
蝶も花もアーチェリーもあるよ

どこに向かっていくのか

2019-01-10 22:23:43 | 日記

こんばんは

最近はあまり話題がないのですが

 

右肘の原因不明の腫れは抗生物質のおかげで良くなってきました

まだ中心部の腫れは少しあるんですが周辺の腫れや発熱痛みはなくなりました

抗生物質というのはすごいものですね

錠剤と塗り薬を使っていて、錠剤は明日の朝の分でなくなります

仕事があるんですがちょっと病院によって見てもらって錠剤を続けるのならくれるでしょうし、塗り薬だけになればもう少しで治るというところでしょうか

今度の日曜日はアーチェリーランドに行きたいのですが、「まだ肘に負担をかけてはいけません」と言われたら素直に従うしかないですね

肘の関節に細菌が入ると高熱が出るそうですから、熱に弱い僕としては用心しなくてはいけません

 

歳とともに体の不調は仕方のないところなので体調をこまめに把握したいですね

 

体調の把握といえば、先日長男がアクティブトラッカーと言うのを購入していました

これは時計やブレスレットのような手首に装着するもので、主に血圧・心拍数などの数値をリアルタイムに計り記録します

最近のものはBluetoothでスマホと連動したりいろいろな機能がついています

LineなどSNSやメールが着信すると知らせてくれたりもします

昨日の「ためしてガッテン」で朝目が覚めた時の心拍数が大切で60〜64ぐらいが最適で大きいと死亡リスクが高くなるそうです

心拍数は血圧を測るときはわかりますが、起床直後の値はなかなかわからないですからアクティブトラッカーのようなもので記録すると便利ですね

なので僕もネットで注文しました

こんな感じのものが多い

長男もまずは安いものということで3,000円台のものを買っていたので僕も3,500円ぐらいのものを購入しました

実質はポイントなどを使ったので104円しか払っていません

小さなものなので明日郵便で届くようです

使用感はそのうち報告することになります

フィットネストラッカーとか活動量計とか色々と呼び方はあるようです

アップルの場合はAppleWatchを使ってヘルスケアサービスというのを始めるようです

マイコンから始まったIT技術はパソコン・タブレット・スマホになりどんどん進化してどこに向かっていくのかわからなくなってきましたね

 

 

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