こんばんは
少しずつ寒くなってきていますが、でも暖かいですね。
今日も洗濯物がパリッと乾きました。
金曜日の夜なんですが、月曜日が休みだった分の土曜日なので明日は仕事です。
休みが日曜日1日だとなかなか休んだ気がしないのですが、幸い今度の月曜日は成人の日で休みです。
僕は成人の日は貧しい学生生活をしていたので全く記憶がありませんが、毎年この日になると一丁前の格好をした若者が闊歩しています。
我が家から10分ほど歩いたサンプラザというところで成人式があります。
毎年派手な衣装や羽目を外した傍若無人な行動も目に付いたり報道されたりしていますが、今年はどんなことがあるんでしょうか。
中学や高校時代には先生に反抗し学校に背を向けていた子たちが、背中に出身校を入れた羽織を羽織っていたり、大人を軽蔑し逆らっていた子たちがこの日になると酒を飲みタバコを吸って大人ぶっています。
まあ一部のこういった子たちのために大半の真面目な子たちがひとくくりに見られて迷惑しているところもありますね。
「今頃の若い者は・・・」というと自分がずいぶん歳をとった頑固者になっているようですが、これが代々繰り返されて若い者が育ち世代交代がされるんですね。
・・・
今日も仕事に身が入っていました。
1ヶ月ほど前から午後の眠気がなくなりました。
どうしてかというと、昼ごはんに前は冷ご飯をチンして卵ご飯に納豆をかけて食べていたのですが、これを生野菜中心にしてご飯を食べないようにしました。
生野菜だけでもいいんですが、あれば晩御飯の残りの肉とか野菜の煮物とかがあればそういったものもチンして食べます。
白米を食べないので血糖値が上がりにくく、それで午後からの眠気が全く起きなくなったということです。
眠気が起きないので仕事がはかどるということです。
単純ですよね、早く気が付けばよかったと思うんですが、納豆ご飯も健康にいいと思って続けていたわけですから、何がいいのか悪いのかわからなくなりますね。
・・・
久しぶりにギターを弾くと爪が伸びすぎているし、弦を押さえる左の指先が硬くなっていてうまく弾けません。
少しずつでも毎日続けないといけないですね。
今日の音楽鑑賞、ジュリアン・ブリームのCDボックスから
Disc30
・ルイス・デ・ミラン：エル・マエストロ
・ルイス・デ・ナルバエス：デルフィン・デ・ムジカ
ジュリアン・ブリーム（リュート）
録音：1979年（原盤：ARL1-3435）
ルネッサンス期のリュート曲はのんびりと落ち着いて休まります。
ブリームのリュートはギターっぽい音ですね。
爪でしっかりと弾いているんでしょう、奏法がギターなんでしょうね。
・・・
明日の晩御飯は近くのファミレスにしようということになっています。
大きいハンバーグを食べようと思っています。
食事制限中ですが、たまにはいいでしょう・・・