KEchinboの今日も腹ぶと

東海三県(愛知・岐阜・三重)の外食・内食日記

お早うございます

2018年04月28日 07時30分00秒 | アウトドア

いま、今年71回目のジョッグから帰ってきたところです。
今日は10kmのタイムトライアルをしてみました。

 

 


1kmごとのラップは
ワースト=6’01(0~1km)、ベスト=5’14(9~10km)。

 

このペースでフルマラソンを走ったら・・・
3時間58分で辛うじてだけどサブ4達成じゃないか。


ハッハッハッハッ、楽勝、楽勝  ・・・っていうのは嘘!

 

10kmで力尽きて残りの1.5kmは歩いて帰ってきました。。。

 

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