恋ヶ窪わらべの会♪
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先月再開からの無事2回目。
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こちらは4年めの会になりますが、この長いお休みで、再開から、全く別の会が始まったような感じです。
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いつでも出入り自由な会が、ずいぶん制約ありのぎこちない形でおこなれています。
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新たな気持ちで初めましての親子さんと出会え嬉しい限り。
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小さな赤ちゃん。お母さんの胸にうずくまってましたが、耳を傾け、時々にこ〜っと笑ってくれます。
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今日はなだめ歌やさすり歌を歌いました。優しいひと時♪
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それでも、お母さんもスタッフさんも、そして私も、ちょっとあちこち力が入っちゃうので、後半はみんなでヨガタイム♪
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ゆっくりゆっくり、深〜く呼吸して、腰や背中、お尻、み〜んなで良い息を吹き込み気持ちよく伸ばしていきました。
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スタッフさんからとっても気持ちよかったのでと。
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それで、わらべ歌のあと、短い時間ですが、お母さんたちの呼吸ストレッチを入れることにしました。
スタッフさんからも「それは嬉しい！！」と。
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子どもたちもお母さんたちも、ゆる〜く柔らかな時間をまた少しずつ作っていきたいです。
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お母さんたちも、「いたいのいたいのとんでけ〜」。
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来月は、11月12日11時からです。（要予約）
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#わらべ歌#親子#恋ヶ窪
