「平凡なOL」からの「じゃかるた姫」

主人のジャカルタ転勤をきっかけに退職。17年11月、夢だった海外生活がスタート。
主人を支えつつ、楽しみたいです♪

加圧トレーニングジム

2016-11-05 15:45:59 | 加圧&ピラティス&ヨガ
今日は土曜日です

いつものように、加圧トレーニングジムへ行ってきましたよ




予約していたコースは、ピラティスです



今日も、丁寧に骨盤を中心に整えていただきました

なかなか難しくて大変ですが、とっても楽しいトレーニングでした





そして、最後に

新しく「セミプライベートレッスン」ができたことを教えてくださいました。



セミプライベートレッスン?!?



セミプライベートレッスンは、生徒さん2人一緒に行いますが

55分も行えるそうです



私には、良いコースだわ~~~



早速、予約変更してみま~~~す




 どうもありがとうございました 
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