「平凡なOL」からの「じゃかるた姫」

主人のジャカルタ転勤をきっかけに退職。17年11月、夢だった海外生活がスタート。
主人を支えつつ、楽しみたいです♪

腹筋筋肉痛~🎵

2017-06-19 20:30:38 | ささやき
土曜日のピラティスのトレーニングから

ずっと、腹筋が筋肉痛です





まだ、かなり痛いぞ~~~






きちんと、トレーニングできていた証拠ですよね。

それが嬉しいです





筋肉痛に、感謝しましょうね~
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