９月１１日です

約１週間のご無沙汰でした。
みなさんお元気ですか？

先日の台風以降、やっと秋が来たようですね。
今日、明日はまた暑さがぶり返すようです。
これからの時期、朝晩と日中の温度差が大きくなってきますので
体調を崩さないよう気を付けましょう。

９月に入り涼しくなったここ数日、
夏の疲れが出てきている患者さんが徐々に増えてきました。

睡眠は取れるようになったが、
起床時や日中、何となく身体がだるいという方いませんか？
そういう方は夏の疲れが出てきている可能性があります。

ゆっくり休養を取るのが一番いいのですが、
そうもいかないという方がほとんどだと思います。

そういう方にあはき、特にお灸おすすめです。
一度お灸をして「全快！」とはなかなかいきませんが
お灸をすると体力・気力が徐々に回復してきます。

慢性的な疲労となる前に今一度体調のチェックをしてみてください。
そして疲労のある方は早めに対処してくださいね。

そういうわたくしの身体も少し疲労が・・・
お灸しようと思っています。
みなさんも是非！

ということで、良い週末をお過ごしください。


では今回はこの辺で・・