今日の酵素風呂の温度も酵素の発酵が進んで少しずつ上がっています。
ー酵素浴でリフレッシュー
酵素浴は、ガスや電気を使用せずに自然発酵熱で身体の内側まで温められます。
身体を温めることで、身体の中で「健康になろう」とする力に働きかけます。
基礎体温、基礎代謝の向上、ストレス、肉体疲労、頭痛、肩こり、腰痛、冷え性改善の効果が期待できます。
続けることで、自律神経も整えられ、酵素浴に入った日は、睡眠もとれやすくなります。
今日の酵素風呂の温度も酵素の発酵が進んで少しずつ上がっています。
・冷えが辛い ・代謝が悪い ・免疫力を高めたい
・疲れがとれない ・肌あれを治したい……そんな様々なお悩みを自然の力で改善に導くのが酵素温浴です。
ガスや電気を一切使わずに自然発酵熱で体の内側まで温めてくれるので、冷え性や体温を上げて免疫力をアップさせたい方におすすめです。
今日の酵素風呂の温度も酵素の発酵が進み少しずつ上がっています。
ー酵素浴効果ー
酵素浴は、自然発酵の熱が全身をじっくり包んでいくので、水を使用するお風呂より体への負担が少なく、サウナや岩盤浴のように表面ではなく内臓からしっかり温めます。
発汗作用により老廃物の排出を促進させ、新陳代謝が活発になるというデトックス効果が期待できます。また、肌の保湿、血行促進による冷え性改善や頭痛・肩こり・腰痛の緩和、花粉のお悩み軽減など、健康的な体へ導くさまざまな効果・効能を感じることができます。
今日の酵素風呂の温度も酵素の発酵が進んで少しずつ上がっています。
ー冷えをとりのぞきましょうー
空気が乾いてお肌の乾燥が気になりますね。
お肌のカサつきは、肌トラブルの原因にもなるそうです。
その原因のひとつとして「冷え」による体のバランスの崩れとも言われていて
疲れやすかったり、気持ちが落ちこんだり…などの不調も冷えから起こっている可能性があります。
体を温める習慣をとり入れると体調不良も改善して心も軽くなります♪
乾燥が気になるこの季節にも酵素浴おすすめです。