なぜか眠いとき。

睡眠が必要じゃないときでも眠くなることがあるらしいのですが、これはつまらない教科書などを読むときに実感されているかと思います。

そんなときは、ストレッチしたり、違うことをしてみたり、思い切り笑ったりするのが効果的みたいです。

是非お試しください！