こんなニュース嬉しいね☆
さて、昨日椅子から立ち上がったら突然腰に激痛が。。。
マズイ。。。
歩くのも腰を伸ばして歩けない。
こういう時は冷やすの?温めるの?
たぶんいつものヘルニアが原因だろうから温めてみる?
って事で一日カイロで温めて、お風呂に入って温めて、
今日は何とか普通に歩けるようになりました。
でも油断すると痛みが走る。。。
って事で、今日も一日安静にしてようと思います。
ダンナも、「ちょっと良くなったからって動くなよ!」って。。。
はいはい!言いつけ通り安静にしてしょうご三昧させてもらいます☆
しかし。。。
ヨガに行けないなぁ~
それだけが心残りだなぁ~
さて、昨日椅子から立ち上がったら突然腰に激痛が。。。
マズイ。。。
歩くのも腰を伸ばして歩けない。
こういう時は冷やすの?温めるの?
たぶんいつものヘルニアが原因だろうから温めてみる?
って事で一日カイロで温めて、お風呂に入って温めて、
今日は何とか普通に歩けるようになりました。
でも油断すると痛みが走る。。。
って事で、今日も一日安静にしてようと思います。
ダンナも、「ちょっと良くなったからって動くなよ!」って。。。
はいはい!言いつけ通り安静にしてしょうご三昧させてもらいます☆
しかし。。。
ヨガに行けないなぁ~
それだけが心残りだなぁ~










