東海大四高校女子バレー部 （てらっち）

昨日、東海大四高校女子バレー部のトレーニング指導に行ってきました
と、言ってもトレーニング指導をするのは勿論ラダーマンです

ここ数回東海のトレーニング指導の時、てらっちタイミングが合わず見に行けなかったので久しぶりにみんなの頑張りが見れてよかった

てらっちは遅れて東海に入ったので最初の30分は見れなかった。ラダーマンの話だと出だしは元気がなっかたよう。てらっちが行った時にはラダーマンが色々工夫をしてくれて選手の気持ちを上げながら指導しているところでした。

今回はトレーニングの種目がどうやって競技に活きるかを説明しながらトレーニング指導をしてくれていました。


そしてＳっけ全開なラダーマンは一番最後に一番きつい筋力系のトレーニングをやって、選手達の悲鳴を楽しんでいました

室蘭東翔高校バレーボール部 （てらっち）

久々にユニフォームのご紹介



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まだインターハイ （てらっち）

インターハイシリーズ最終回です。
まぁ、最終回と言っても何があるわけでもないのですが（苦笑）

開会式やたら長くて大変でした（苦笑）たしか1時間以上やっていましたちょっと後半飽きました・・・。

そして翌日予選スタート。
対戦相手は山梨県の増穂商業。多分札幌大谷より平均身長3～5㎝は高いチーム。とってもいいバレーをするチームでした。

試合はフルセットに突入し、3セット目は一進一退の攻防の中、中盤くらいで大谷の3年生センターが相手に乗っかっちゃって捻挫てらっち大慌てで応援の柵を乗り越えて駆けつけました。

その後の試合は交代した選手がブロックで活躍し、全員でアクシデントを乗り越えての勝利でした。

その日の夜はてらっち勿論大忙し。
なんとか怪我をした選手を明日出してあげたいっっっ。
もう部屋でマンツーマンでケアにリハビリの繰り返し。すぐ応急処置をしたので腫れは最小限ですんだけど油断するとすぐ腫れるので夜中も目覚ましかけて起きてアイシングをしに部屋に通い・・・。


次の日、てらっちと別メニューで調整。なんとかパス、対人、ジャンプが出来るようにはなって、スパイク練習も出来たんだけど・・・、試合に出て相手のＢクイックに対応できるところまでは持っていけなかった

不器用だけど一生懸命な子で、4月にレフトからコンバートされセンタープレーヤーに。慣れないポジションでも持ち前のガッツでセンターポジションを自分のものにした頑張り屋の子でした。そんな頑張りも知っているし、まして3年生だからコレが最後のインターハイ。なんとかコートに立たしてあげたっかけど・・・。力不足で申し訳ないです

試合にはフルセットでやられてしまい、悔しい結果となりました。今大会はベスト8くらいまでそんなに差がなっかたように感じたので更に悔しい。でもやっぱり1番悔しいのは怪我をした選手をコートに戻して上げられなかったことが悔しい。勿論、てらっちは魔法使いじゃないから限界はある。怪我をした子全員がすぐコートに戻れる訳じゃないんだけど・・・

はぁ～、悔しい～っっっヾ(≧血≦；)ノ

てらっちのなんちゃってブログ （てらっち）

また時期外れのインターハイ話。

遠征中、てらっちは一生懸命このブログを更新するほかに実はもう1つ札幌大谷の父母の方向けに発信しているものがあるんです。

題して「てらっちのなんちゃってブログ」
各学年の親1人に毎日面白メールを送って、各学年で回してもらっています（笑）

遠征中自分の子供たちが何を食べているのか？とか元気にしているのか？とか親としてはきっと心配じゃないですか。なので食事の写メを撮って送ったりとか、ブログにはかけないような高校生らしいおばかちゃん話（笑）などを書いて送っています。

5月のＧＷに一緒に東日本大会に行ったときに、なんちゃってブログ始めたんだけど父母の方々がすごく喜んでくれて・・・みなさん楽しみにしてくれているようなので、てらっちは最近ちょっとプレッシャー

何か面白いことを書かないとっっ(屮゜Д゜)屮


帯同中面白いことを探してキョロキョロしてるてらっちでした

マスターズデビュー！ （投稿者 ラダーマン）

今日も暑い札幌です！円山競技場にて高校新人戦が行なわれていましたが、みんな暑さでぐったり・・・会う先生方と最初の挨拶が「暑いね～」　しかし、選手のみんなは暑さをもろともせず頑張っていました。

さて、本日ラダーマンはマスターズ陸上のデビュー戦でした。朝早起きして白老の陸上競技場まで向かいました！

苫小牧を過ぎたあたりから曇り空で、所どころ霧雨も降っていて肌寒い感じがしました。札幌を出発するときは快晴で暑かった為ハーフパンツにTシャツ姿・・・会場に到着すると「う～ん少し寒い」

その格好で競技開始時間に合わせてウオーミングアップ開始！あまりアップしている選手の方々が見受けられず、みんな大丈夫なのか？余計な心配をしていました。

１週間前にふくらはぎのあたりを軽い肉離れを起こしており、十分なアップはできませんでした。それでもできる動きをしながら汗だくで準備していざ本番へ向かう！

３０年ぶりくらいにスタートブロックを取り付け４００ｍのスタートラインに立ちました。本来であれば昨年デビューしていたはずでした。（昨年は台風で中止になりました）

１年たってデビュー戦のスタートラインへ、緊張はしませんでしたが参加者は４名！その中でラダーマンが一番若く負ける訳には行かないが、足の肉離れが心配・・・

頭の中で前半は抑えて抑えてとつぶやきながらいざスタート！前半の２００ｍはあまりあまり差がなく通過で少し焦りましたが、後半気持ちに火がつきました。

後半の走りに入ったとき足の調子を見ながらスパート！あと直線８０ｍ足よもってくれ～と心の中で叫びながらゴールへ突進しました。

何とか他の先輩方を置き去りにしてトップでゴールでき、ほっと一安心しました。タイムは７２秒！２週間前のタイムトライアルの時が７６秒かかっていましたので、まずまずのタイムです。

１週間前に肉離れを起こしていなければ、７０秒は切れたと思います。この状態でのタイムに自信がつきました！来年の目標は６８秒くらいを目指し挑戦の日々は続きます。

午前中試合を無事終えて、それから円山競技場に向かいましたが最初に書いたとおりです。少し肌寒い白老から暑い札幌へ・・・これだけの距離でこんなにも気温が違うのか？北海道は広いですね！

インターハイ （てらっち）

とっくに旬をすぎたお話ですが・・・（苦笑）
前にインターハイ遠征での話をそのうち書きますと宣言しちゃっていたから書きます（笑）


とにかく暑くってしんどかった
携帯からブログの更新しているときに、インターハイの中で過去1か2の暑さと書きましたが間違いなく過去1の暑さでした


そんな中、まず到着したとたんに腹痛ちゃんが出て病院へ。
点滴もしたから、かなり長いこと病院にいたんだけど、帰り道にハプニングがっっ

知らない土地なので当然往復タクシーだったのですが、帰りのタクシーのおっちゃん迷子になってんの

ナビ使ってんのに迷子なの
しかも同じところグルグル回ってんの
「この道さっきと一緒だから違いますよ」って言ってんのに「いや～だってナビがさぁ～」と言って同じところ2～3周

ナビって近くまで行ったら「案内を終わります」と言って案内ストップしちゃうじゃないですか。その周辺って言うところがもう違うわけ。

「ココじゃないですよ」って言ってんのにちょっと走ってはまたナビの言う方向に行くんですよ。多分ナビの設定事態間違ってると思うので指摘しても直さないの。

だから同じ所クルクル

だんだんてらっちがイライラオーラ出しはじめたので、おっちゃん無線で私たちの宿泊場所までの道を確認をしたんだけど、現在地を告げると無線の向こう側から「なんでそんな所にいるの～？」とのんきな返事が・・・

でもまぁ、これでやっと帰れると思ったら、一生懸命無線の向こう側で道説明してんのにタクシーのおっちゃん、ちゃんと説明聞いてないの

無線は信号2つ先を右折だ！といっているのにおっちゃん左折のウィンカーあげてんの

生徒一緒だし我慢してたんだけど「右だって言ってんでしょ！」とキレた（笑）でもおちゃん全然めげてないからその後もまぁ間違える、間違える最終的にはてらっちが慣れないスマホの操作でナビ出して、てらっちが道を指示をして帰れました


途中料金でも軽くバトルをしてめっちゃ疲れました

あいす （てらっち）

暑いですね・・・
北海道にしてはめずらしくムシムシしています。

ＡＤＳ札幌のスタッフみみんな、ちょっと暑さにやられてぐったりぎみ

そんな中、ラダーマンが叫びました
「アイス食べたいっっっ！今日食べないでいつ食べるんだっ!!」

と言って（笑）アイスをおごってくれました



美味しかった～

恵み野中学校トレーニング講習 （てらっち）

27日（月）ラダーマンと一緒に恵庭にある恵み野中学校に行ってきました。
軽く迷子になりながら・・・

てらっちが女子バレーボール部の先生と仲良しで（笑）、今回ＳＡＱのトレーニング道具を沢山ご購入していただいたのでラダーマンにお願いしてトレーニング講習を行ないました。

講習会には男女バレー部、男女バスケ、女子バドの合計約70名が参加みんなムシムシだった暑い体育館の中で一生懸命頑張ってくれました



あれ？？？一番最初にやった動的ストレッチの写真がないぞ
かなりみんな普段やらない動きの動的ストレッチにやられて、悲鳴をあげていました











みんなお互い上手に出来たら拍手をしたりハイタッチをしたり、自分達で盛り上がりながら楽しそうに頑張っていました。

今回てらっちは初めて恵みに中学校さんにお邪魔したのですが、今回の講習を受けた生徒さん達以外の子も元気良く挨拶してくれて嬉しかったです

今週試合がある部活の子達もいるようなので頑張って欲しいなぁ～

ママチャリ耐久レース

ママチャリの耐久レースと言うものがあるのを皆さんご存知ですか？

お客様がこのママチャリ耐久レースに参加していて毎年Tシャツを作成してくれています。このレースただ「よ～い、ドン～～～ゴーーール」じゃないんです。

なんと


なんと



8時間耐久レースなの～　ヒイィィィ!!!!(￣⊥￣ノ)ノ

ママチャリに8時間・・・。
すごいっっっw(￣Д￣ w

もちろん数人で交代交代の激走ですけどね。

色々ネットで調べてみると小学生用の2時間耐久レースがあったり色々のようです。

さて今年このママチャリレースでの嬉しい報告がありました。
毎年Tシャツを作成してくれているお客様がなんとこの耐久レースに優勝したそうです～～～


お客様から頂いたメールの一部です↓
『こんばんは。迷惑メールです。
Tシャツ着て走ってきました。見事、ママチャリクラス優勝！おそろいのTシャツを着て表彰台に立ってきました。「ビーマイナカヤマを目標にしてます」なんて言われて嬉しくなりました。』

メールでご報告+お写真も送って頂きました。
ブログへの掲載許可を頂いたので載せちゃいます


ご報告も嬉しかったし、作成したTシャツを着用している姿を見ることが出来て嬉しかったし、更にいつもメールでのやり取りのみのお客様だったので今回の写真でお会いできてまた嬉しい

優勝おめでとうございま～すっっ

夏の終わりに・・・ （投稿者 ラダーマン）

夏らしさが戻り残暑がうれしい札幌です。今週で８月も終わりですが、少しでも暑い日が続くといいな～

各学校もほとんど夏休みが終了！夏休み期間は各部活とも合宿などでたくましくなり次なる大会へ向けて始動しております。

ラダーマンも夏休みの頭を切り替えて、いろんな面で再始動開始です。９月には入るとすぐ各種目新人戦の地区大会が始まります。

気合を入れて今週も各チームのサポートに飛び回りたいと思います。選手のみんな頑張りましょう！！

さて、来週に控えたマスターズ陸上ですが・・・ピンチ！！種目は４００ｍをエントリーしていましたが、昨日足を痛めてしてしまいました。

昨日は調子がよく少し抑えぎみに練習していたんですが・・・なんと最後芝で快調走をしていたところスピードが乗りヒラメ筋がピク！う～ん？

軽い肉離れのような症状が、無理せず練習を終了してすぐにアイシングに超音波をかけて痛みは少しひいたのですが・・・いまひとつ力を入れれません！

本日４００ｍのトライアルも中止して休養しています。本日も患部に磁気をかけたり超音波かけたりして普通に歩けるまでは回復しました。

無理せず明日もう一日様子を見て練習は再開します。ここまで来て残念！何とかできる事はすべてやって間に合わせたいと思います。

やはりいろいろ困難はつきもの、何とか乗り越えて挑戦し続けます！