側転できた！けど…

８月公演の稽古場で。
なんとなくできちゃいそうな気がしたので、
５ヶ月ぶりに側転してみました！
左腕に、なるべく体重をかけないようにして、スパッと！！

おおぉ～！
できるじゃないかぁ！
やるな、自分。ちゃんとカラダが覚えているぜぃo(^▽^)o



え～。ただいま帰り道ですが。
首と頭が痛いですぅ(TへT)
肩はカバーしたので、それほど痛みもなく大丈夫ですが、
ストレッチもせずに、首を瞬間的に動かしたので、それがよくなかったかと…。

うぅ(ノ_・。)
まだまだ筋トレが足りないんだな～。
抜糸して昨日の今日だもんね。当たり前か(笑)

まだ左腕に体重をかけられないので、
明日のステージも無茶しないよう、安全第一に心がけますm(_ _)m