体の調整

さてさて、昨年暮れからどうにもこうにも腰が痛い。
頭痛は治まったもののこれじゃいかんという事で。

整体に通う事にしました
「筋活性化手技療法」という療法で筋肉をほぐしていきます。
これが、

ちょー痛い！！！

ガマンガマンの１時間。
また来週も通います

揉みほごされた所でご飯を食べに
池尻大橋にある

”GOLDEN BROWN ”へ


クラムチャウダー
このチャウダーとっても美味しい
ほのかなチーズの味とクリーミーな生クリームが超美味しい
次も絶対頼みます

メインのハンバーガーは

マッシュルームとスモークチーズ＆
あっつあっつのトッロトッロ


ボリュームたっぷり
スモークチーズの香ばしとろとろチーズと、飴色タマネギの甘さと、
正統派のバンズと、主張しすぎないマッシュルームと、
バッチリ美味しいハンバーガー

ボーイは

アボガドベーコンチーズ
アボガドがこれでもか！？って位入ってます。
どっちも美味しい
ハワイで食べたハンバーガーより美味い


「美味しいね、美味しいねっ」てモグモグ

いいお店みっけ。
ごちそうさま

ヘアケア

先日、バリのお土産をいただきました

洗い流さないヘア美容液と、いい香りのボディクリーム


ボディクリームはこの冬大活躍必須

美容液はプニューっと出して髪にモミモミ

ぁぁ～、いい匂い

通常使ってる美容液が、パンテーンか、ＬＵＸ

両方使ってみたけど、
今は匂いが好きなＬＵＸ　スーパーリッチシャイン
（これ、髪がツルっとサラっとします）

いただいた美容液もいい感じ。
しみこめ、しみこめ、と現在タオル蒸し中

バリ～♪
行ってみたいな～

アロマ

acon家グッズを紹介

アロマポットとアロマ達

もともとは花粉症対策として我が家に来たポット


～ユーカリラディアーター～
花粉症の方＆鼻炎の方にお勧め
鼻がスゥっとして少し楽になります


～ガーデン～
今夏に買いました。
なんと虫がイヤがる臭いなんだって。

ほんとうは虫除けで有名なシトロネラが欲しかったんだけど
近所で手に入らず
相談してみたらガーデンを薦められたので購入。

ガーデンが使い切ったらシトロネラを試してみようと思います。

左の二つはボディショップのグリーンティとオーシャン。

ペットとか赤ちゃんには化学薬品ではなく天然のものを使ってあげたいですよね
あうあわないは必ずあるので購入時は店員さんに相談してみてね。

たきすぎるとむせるので注意ね！（笑）

←気分転換にもアロマはいいですよ～。

明日はブルーな月曜日
何年たっても日曜の晩は落ちますね。仕事行きたくないモード。
社会人だものね、がんばります
皆さんも頑張ってくださいね。