#69 今週の体重報告と次回は土曜日配信です

3月10日月曜日です。
昨日のYoutube生配信ご覧くださった方々どうもありがとうございました！
アーカイブです↓

#68 2025年3月9日
https://www.youtube.com/watch?v=HsbJOMlEBeM


前半歌、中盤おしゃべり、後半歌、の構成です。
次回なんですが日曜ではなく3月15日の土曜日です！
追ってお知らせしますがご都合つきましたらどうぞご参加ください(^^♪

さて体重報告です。
もうカテゴリーが体重報告で良いんじゃないかって感じですが(笑)



先週末外食での爆増から割とすぐに戻しました。
それでも横ばいですね～まぁ最近は食事制限もそれほどでもないので(^^;

そろそろ本格的に農作業シーズン到来なので、そこからはがっちりやってくれるでしょう、ね？自分(笑)