今朝は違った場所からの日の出を見たくて北浦川緑地から桜が丘を廻るコースに出掛けました。
田んぼの中から農家の上に上がる朝日が見えます。
東の空が赤く染まってきました、もうすぐ日の出です。
今朝は大きな朝日を見ることが出来ました、写真よりもずっと大きな朝日でした。
枯れ木のスズメが集団でとまっています、これから餌を探しに行くのでしょうか。
道路わきの枯れ草に朝日があたり輝いて見えます、朝日の暖かさを感じます。
今朝も寒かったようで山茶花の花に薄っすらと霜が降りています。
今朝の散歩のデータ
9363歩 81分 5.71Km 消費カロリー 258Kcal 脂肪燃焼量 18.8gでした。
今日は恒例の年末の網戸洗いとガラス磨きを行いました。
abeドンの役割は網戸を外してガレージまで持ってゆく事とガラス磨き、下宿のおばさんが洗った網戸を
はめる事ですが久しぶりの掃除は腰が痛くなりました。
普段使わない筋肉を使うとダメですね。
後は風呂場の掃除を残すノミとなりました。
今日はよく働いた一日でした。