あまり時間が…

いつもの事ですけど、やっぱり焦りますね…平常心、平常心。
こういう時こそ落ち着かないでどうするんですか。中々難しいですけど、何か方法ってあるんでしょうか。
ちょっと調べてみましょう。

	平常心を鍛える 自衛隊ストレスコントロール教官が明かす「試練を乗り切るための心の準備」 (講談社+α新書) 946円
	下園 壮太
	講談社

結構ありますけど、とりあえずこれを。
けど自衛隊って、メリハリがすごくて大変そう…色々と資格を取れるのは良いかも知れませんけど。

	奇跡を起こすたった1ページのノート術 1393円
	クリエーター情報なし
	青春出版社

ノート…書くとそれ関連の事ばかり書かなければならない気がして。
後、日記もそうなんですが人に見られるのがすごく恥ずかしいんですよね。こいつ何書いてるんだとか思われそうで。
…何かいい方法ないかな、あ、そろそろ時間ですか。
では、この辺で。