ゴルフの空(GET Golf Academy 主宰 松村公美子のブログです)

ゴルフレッスンのこと、スイング理論(ゴルフスイング体操)のこと、日常でのこと、色々、時々、書いています

深呼吸を…\(^^) /

2013年09月07日 | ゴルフ理論…私の見解
肩甲骨の動く方向は…
上下(首をすくめたり、肩を落としたりのような動きと連動)
前後(扉を押したり引いたりするような動きと連動)
と、
斜め上と斜め下(深呼吸をするような動きと連動)
の3通り。

レッスンの際は、これら3種の動きを意識していただくことで、
肩甲骨を動かせる練習を行なって頂いています。

で…、
私が、皆様の動きを見ていて
多分、この動きが難しいのだろうな…と思うのが、
斜め上と斜め下。

斜め上を意識なさっていても、
首をすくめるような動きになったり、斜め下を意識なさっていても、
後ろに引ける動きになりやすかったりします…(^-^;

だから、難しいのかもしれない動きなのですが…、
でも、でも、
ゴルフスイングをスムーズに行なうためには、必要不可欠な動きなんですよね。

行ないやすい動きより、
行ないにくい動きの方が大切…
なんて、どういうこと!?…(##゜Д゜)
って感じなのですが、
大切なので…(^◇^;)(^◇^;)(^◇^;)

この斜め上と斜め下への動きは、
深呼吸をたくさん行なってみることで、
よく練習なさってみて下さいね…(^-^)/

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