肩甲骨&骨盤の動きをチェックすること

昨日、Instagramに投稿した動画から…。



この①と②の動きから、脚の動きを加えて③。

こういう素振りを、打つ前にするプロって、
最近、増えてきていませんか？

私が、「おっ！」と思って、注目してしまうからでしょうか？

そして、
若い選手たちが、
この素振りをするの見て、
おばさん(←私)は、
「そうそう、そうよね。
その素振り良いね」
「①と②は、
肩甲骨の内転と外転だよ。
ヘッドの位置とか、腕や前腕、手首の動きで調整するんじゃなくってね…」
なんて思いながら見ています。(^-^)

肩甲骨から腕を振ること。
これは、ゴルフに限らず他のスポーツをするにも、大事なこと…です。

人体模型を見ても、
肩甲骨は、腕の一部ですからね。(^_−)−☆




肩甲骨の動きを意識して、
上の写真の①と②。

この素振り、
ご自身の練習にも取り入れてみましょう。(^-^)


…ヘッドやシャフトの位置、フェイスの向きで、
テイクバックを確認するのは、
今や昔の話となって、
単純に身体の動きでチェックする…。
↑
これが良い…と思います。(^-^)

また、そうしているプロも、
徐々に増えて来ているようにも思えるのですが…。

さて、どうなのでしょうね！？

肩甲骨の内転や外転という言葉を知って、
また、その時に動く筋肉を知って、おこなっているのでしょうか？

さて、どうなのでしょうね！？…(^^;;


いずれにしても、
背中(肩甲骨)と腰(骨盤)の動きをベースに、
スイングを作り、
また打つ前に、それらの動きをチェックするのは、
非常に良いことです…(^-^)



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