ゴルフスイングの体幹運動

本日のfacebookには…、
昨日の続きで…
この動きの後、
↓


ゴルフスイングは、腕を身体の前後ではなく、左右に振っていくので…という動画を投稿しました。

上記写真の動きから…
身体の前後に動かせていた腕を、ゆっくりと身体の左右（真横）に動かせてくださいという動画です。


ここから、どのようにゴルフスイングにおける体幹の動きになるか？は『ゴルフスイング体操』DVDブックのP.74～P.75ですよね。

そして、体幹運動のバリエーションとしてP.76～P.77が有ります。
ゴルフスイングは、スタンス幅を変えて打つケースも多々ありますので、よく練習してみてくださいね。(*^^*)


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