スピードアップさせるには！？

レッスンの際、準備体操の代わりに（？） 『マエケン体操』をなさる方が…(^-^) スイング体操で、肩甲骨の動きの重要性をお感じになったため…のようでしたが、 真似してみたくなったそうです…(^.^/))) 私も、『マエケン体操』を、それとなく見たことは有りますが、 あの体操も、肩甲胸郭関節をほぐすような体操ですよね。 そして、廻してみれば、 徐々に肩甲骨の動きは、やがて全身運動になり、 手先 . . . 本文を読む