Blog21・アルコール依存症並びに遷延性（慢性）鬱病のリハビリについて９８９

アルコール依存症並びに遷延性（慢性）鬱病のリハビリについて。ブログ作成のほかに何か取り組んでいるかという質問に関します。

 

読書再開。といっても徐々に。

 

薬物療法は現状維持。体重減量中。

 

節約生活。

 

午前五時に飼い猫の早朝のご飯。

 

体操の後、エクスペリメンタルやインダストリアルを中心に飼い猫がリラックスできそうな作品リスト作成中。

 

Autechre「Sim Gishel」

3:33付近から獣の唸り声のような低めの音が本格的に入ってくる。すると猫は何を思ったのかお腹を見せて床に横になりあくびしたりころころ転がってみたり。本棚部屋の床に乱雑に積んである雑誌や新書の山を探検し出したのでそのそばに厚めのシーツを敷いてやるとそこで小ぢんまりと香箱座り。文庫本の帯を立体形に組み直して放ってやるとたたたと追いかけて軽やかにタッチ。