今話題のブートキャンプ

テレビで今話題のビリーズブートキャンプを購入した。商品到着は約３週間程かかるらしいが・・・。今までチラっとしか番組を見たことがなかったが、今回偶然に最初からまともに見てしまった。動きが何か面白い＆効果が凄くありそう！軍隊式トレーニングを基にビリーが独自に開発した７日間集中エクササイズである。ハリウッドスター達も愛用しているらしい。
私のアパートでは、あの激しそうな運動はできないので実家でするつもり
専用マットも一緒に購入した。早く実践したいな～