2024/08/06(火)の献立日記

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8/6(火)の献立です。

　

〈朝食〉

・卵かけご飯

・納豆

・白菜のうま煮

・スパゲティサラダ

・鯖の塩焼き、大葉

・ウインナー

・ヨーグルト

〈昼食〉

・八宝菜チャーハン

・サラダ

・大根の煮物

・梨

八宝菜は、一度にたくさんの食材(栄養)を取ることができます。

今日は、白菜、人参、長ネギ、しょうが、しめじ、エリンギ、豚肉、カニカマで作りました。

〈夕食〉

・ご飯

・豆腐と玉ねぎとみょうがの味噌汁

・チキンと野菜のバターソテー(鶏もも肉、かぼちゃ、トマト、ブロッコリーしめじ、舞茸)

・鯖のみりん干し

・ひじきの煮物

・梨

今の幸せに感謝をして、おいしくいただきました。

ブログを読んでくださり、本当にありがとうございます。